¿Sabes qué efectos tiene el azúcar en tus dientes? Consecuencias

Las consecuencias del consumo excesivo de azúcar son diversas y nocivas para la salud, como son, por ejemplo, la diabetes y la obesidad. Por esto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la ingesta diaria de azúcar sea del 5% del total del aporte calórico.

Entre los efectos de la ingesta excesiva de azúcar también se encuentra la generación de caries en los dientes.

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Si tienes la higiene adecuada y acudes de forma regular al dentista puedes prevenirlo, sin embargo, hay algunos detalles que podrías tener en cuenta si consumes azúcar en exceso:

Efectos del consumo excesivo de azúcar en los dientes

  • Incremento de la placa bacteriana
  • La boca está llena de bacterias y el azúcar es su principal alimento. Algunas de esas bacterias son inofensivas, pero otras no. Al alimentarse se reproducen y se acumulan en mayor cantidad sobre los dientes. Esa placa acumulada se endurece y, entonces, resulta más difícil de extraer.
  • Tu boca se vuelve ácida
  • Las bacterias de la boca se alimentan de azúcar y, como resultado, producen un ácido que ataca los dientes. Algunos minerales como el calcio y el flúor presentes en los dientes se encargan de combatir esos ataques. Pero como son constantes, llega un momento en que ese ácido consigue debilitar el esmalte y hacer un agujero. Cuanto más tiempo nos exponemos a la acción del azúcar, más bacterias se acumulan y más ácido producen.
  • Caries
  • Las bacterias se introducen en los huecos que se forman en los dientes por acción del ácido y se quedan a vivir allí. Estos orificios son difíciles o imposibles de limpiar y siempre requieren la intervención de un odontólogo. Para detectar una caries tenemos que estar atentos a las manchas, huecos, sensibilidad dental o dolor de muelas. Aunque, a veces, no hay ningún síntoma y solamente podemos percatarnos a través de una revisión en el dentista.
  • Inflamación de las encías
  • La placa que se acumula en los dientes y se endurece irrita las encías, las cuales se inflaman. Eso provoca además dolor y sensibilidad dental. Si tus encías están irritadas e inflamadas continuamente, el tejido se descompone y se pierde. Entonces, se corre el riesgo de que la encía se retraiga y que pueda caerse alguna pieza dental.
  • Daños en los empastes
  • Aunque el azúcar en los dientes no estropea la amalgama, sí daña el resto del diente, que puede debilitarse por la acción del ácido producido por las bacterias. En ese caso, la parte de la pieza dental que rodea al empaste puede ir perdiéndose a medida que el hueco se agranda. Ante estos casos sería necesario renovar el tratamiento, es decir, quitar el empaste dañado y colocar uno nuevo.
  • Fractura en los dientes
  • Los dientes pueden romperse por muchos motivos. Además de golpes o morder objetos poco apropiados, también pueden quedar afectados cuando hay una exposición al azúcar. Como el ácido resultante debilita el esmalte y provoca caries, pueden producirse grietas, más o menos profundas, que consigan romper la pieza dental afectada.

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Puedes prevenir cualquiera de estos efectos del azúcar con una higiene constante incluyendo lo básico (después de cada comida) y, además, limpiezas tanto por la mañana, al levantarte, y por la noche, antes de dormir. También es importante sumarle las visitas periódicas al dentista para prevenir estas consecuencias, para esto puedes contar con nosotros 😉

Fuente: ICOEV

Cubdens

 

 

 

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